30 ноября и 1 декабря в московском Центре дизайна Artplay состоится турнир The BATTLE: новое поколение атлетов – турнир для подростков и молодых спортсменов при поддержке Reebok и зала Reebok CrossFit KRYLATSKY. Борьба за призовые места пройдет в двух возрастных категориях: 16-17 лет и 18-24 года, на площадке встретятся около 80 атлетов. Поддержать будущих фитнес-чемпионов может каждый желающий. Приходите поболеть за своих друзей, пошуметь, пообщаться и станьте частью важного спортивного события сезона! Встречаемся в Artplay по адресу: Москва, м. Курская, Чкаловская, Центре дизайна ARTPLAY, ул. Нижняя Cыромятническая д. 10, стр. 7, Малый выставочный зал.
# Спорт
В данной статье описывается техника выполнения подтягиваний баттерфляем. Для этого представлены три этапа, каждый из которых описывает пошаговое выполнение упражнения. Также даны советы по улучшению качества выполнения упражнения и рекомендации по растяжке мышц груди. Статья будет полезна для любителей кроссфита и спорта в целом.
Статья о технике выполнения подтягиваний в стиле баттерфляй. Описываются отличия от других стилей, рекомендации по выполнению и советы по улучшению техники. В статье также рассказывается о хвате, ширине хвата и технике выполнения до груди.
В статье описывается техника выполнения отжиманий в стойке на руках киппингом. Движение разбито на три фазы, описаны особенности каждой из них. Также даны советы по выбору ширины постановки рук и минимизации паузы в нижней точке при выполнении серии отжиманий. Автор не рекомендует использовать абматы при выполнении упражнения.