30 ноября и 1 декабря в московском Центре дизайна Artplay состоится турнир The BATTLE: новое поколение атлетов – турнир для подростков и молодых спортсменов при поддержке Reebok и зала Reebok CrossFit KRYLATSKY. Борьба за призовые места пройдет в двух возрастных категориях: 16-17 лет и 18-24 года, на площадке встретятся около 80 атлетов. Поддержать будущих фитнес-чемпионов может каждый желающий. Приходите поболеть за своих друзей, пошуметь, пообщаться и станьте частью важного спортивного события сезона! Встречаемся в Artplay по адресу: Москва, м. Курская, Чкаловская, Центре дизайна ARTPLAY, ул. Нижняя Cыромятническая д. 10, стр. 7, Малый выставочный зал.

Кроссфит-тренер дает советы по освоению стойки на руках у стены. Необходимо укрепить мышцы верхней части корпуса и рук, начать на мягком покрытии, разобраться с техникой и постепенно переходить к более сложным шагам. Все этапы можно увидеть на видео.

В данной статье описывается техника выполнения подтягиваний баттерфляем. Для этого представлены три этапа, каждый из которых описывает пошаговое выполнение упражнения. Также даны советы по улучшению качества выполнения упражнения и рекомендации по растяжке мышц груди. Статья будет полезна для любителей кроссфита и спорта в целом.

Статья о технике выполнения подтягиваний в стиле баттерфляй. Описываются отличия от других стилей, рекомендации по выполнению и советы по улучшению техники. В статье также рассказывается о хвате, ширине хвата и технике выполнения до груди.

В статье описывается техника выполнения отжиманий в стойке на руках киппингом. Движение разбито на три фазы, описаны особенности каждой из них. Также даны советы по выбору ширины постановки рук и минимизации паузы в нижней точке при выполнении серии отжиманий. Автор не рекомендует использовать абматы при выполнении упражнения.

В данной статье описывается прогрессия Киппинг-раскачивания в Кроссфит-Гимнастике. Описываются упражнения, которые помогут научиться принимать вогнутое и прогнутое положение, а также сохранять жесткое положение тела. Важно развивать гибкость грудного отдела и следить за коленями, чтобы не уменьшать силу маха. Данная прогрессия поможет улучшить навыки в Кроссфит-Гимнастике.

CrossFit19.05 представляет Вам чемпионат по гимнастике #GC1905! Великолепие изящных движений переплетенное с идеологией CrossFit. Регистрация доступна для всех, кроме участников крупных соревнований. После соревнований вас ждет награждение участников, бургеры и хот-доги, вкуснейшие напитки, отличная музыка и приятное общение в компании новых друзей. Будет круто! Быть всем.

Тренер с опытом 6 лет предлагает программу по гимнастике в кроссфит, которая включает три тренировки в неделю, группу единомышленников в VK, поясняющие видео и онлайн-консультацию. Ограниченное количество мест. Для записи пишите в контакт VK или Direct Instagram.

Страница о занятиях гимнастикой в кроссфит для новичков. Расписание занятий и контакты. Теги: CrossFit, Gymnastics, Fitness.

Автор дает обзор на соревнования Большой Кубок, выражает свои положительные впечатления от формата, мест проведения и отношения к атлетам. Она также выражает благодарность организаторам, волонтёрам и судьям. Автор довольна своим результатом - 9 местом и попаданием в финал. Она выражает благодарность своим болельщикам и команде, которые помогли ей справиться с волнением и сложными движениями. В заключении автор призывает быть благодарным за все, что даётся в жизни.